Festival de escalada Kalymnos 2013

Festival de escalada Kalymnos 2013   Se confirman los 15 atletas que participarán en el Festival Kalymnos 2013, un evento de escalada abierto a todo el que quiera, desde el 10 al 13 de octubre , 2013 en la isla de Kalymnos en Grecia.  Continúan los preparativos para el Festival Kalymnos 2013, donde esta hermosa…
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Nueva ruta en Uli Biaho Torre.en la Region del Baltoro.

Nueva ruta en Uli Biaho Torre Uli Biaho torre en la región de Baltoro de Pakistán. La nueva ruta subió un largo nieve y hielo quebrada al pie del lado izquierdo de la torre superior y entonces había atravesado sobre la cara detrás de la arista izquierda y escalar la…
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Vías Ferratas en Dolomitas.Ramón Gutiérrez

La región de las Dolomitas, que forma parte de los Alpes Orientales, se extiende sobre una vasta zona que va desde el Val Sugana a Val Pusteria y desde el valle del Adige al Valle del Piave; ocupa el territorio de cinco provincias (Trento, Bolzano, Belluno, Udine y Pordenone) repartidas…
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Líneas olvidadas: Steph Davis en el cañón de Mineral

Bonito video de la famosa escaladora americana Steph Davis, donde salta de un acantilado a la base de una larga, dura y oscura  fisura con Steve Hong crack subida en Mineral Canyon, Utah. Me alegra poder un Trad (5.13-) fue primero escalado por Hong en 1986.
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Repetición de la Ghilini-Piola y Trilogía de directas en el Eiger

Roger Schäli y Robert Jasper vuelven a unirse en la cuerda para rubricar la primera ascensión en libre de la célebre Directísima de Ghilini-Piola, una machada de 1.400 metros que coquetea con el octavo grado, en la mismísima Norte del Eiger. Con esta ascensión completan su trilogía particular en la…
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Chaqueta hiperligera de North Face.

LA CHAQUETA DE NORTH FACE VERTO PVP: £110 Peso: 91 g Características: Casco compatible con capucha, ajuste de rendimiento, elástico de los puños y el dobladillo Tela: Nilón del ripstop de 100 por ciento de Pertex Quantum Colores: Disponibles en Taxi amarillo, rojo del centenario, Deep Purple, de viaje azul…
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Nueva ruta de difícil repetición en Peru.

Interesante actividad donde hacen mención del itinerario realizado por los españoles : Jose Manuel + y Miguel Pita. Los Escaladores japonés Masaru Noda y Yashushi Yamanoi han realizado un nuevo trazado y la segunda subida de otra exigente ruta en Cordillera Huayhuash Perú. La primero era la cara sureste subida de Puscanturpa Este, un…
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Cómo descansar para intentar un buen encadenamiento.

Cómo descansar para intentar un encadenamiento Recuperar correctamente para tus proyectos Por Dave Wahl Te has caído sólo de su proyecto por quinta vez, y ahora estás en el suelo, preguntándome qué hacer a continuación. Eres todavía emocionado y listo para dárselo otro, y esa quemadura de antebrazo no está nada mal. ¿Pero…
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Las cuerdas de escalada Tendón reciben elogios internacionales.

Tendón ha asegurado recientemente dos reconocimientos internacionales, destacando el estado barnds como un fabricante de cables de alto rendimiento para cada situación de escalada. Alpin Magazine – Julio de 2013 La cuerda del maestro 9.7 ganó el prestigioso reconocimiento de Alpin Magazine como el ganador de la prueba de Alpin.…
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POWER-WEB SENIOR SUPER FUERT AZUL.

«Ejercitador de dedos, muñeca y antebrazo. – Fabricado con una hoja elástica de látex en forma circular (25cm de diámetro) rodeada de un aro de acero rígido – Es resistente y duradero – Para fortalecer la musculatura de los dedos, mano, antebrazos e incluso tobillos y pies – Para ganar…
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Ramon Julian 3º en Imst.(Austria).

  Según cuenta en su blog, satisfacción a medias por los resultados obtenidos en la final de Imst.(Austria).Aquí os ponemos un breve resumen y un video de su crónica en Imst. El viernes empezó todo, la única diferencia que tiene Imst junto con alguna otra competición es que en el mismo…
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Descenso en Tabla del grand colouir, Centinela Rojo al Mont Blanc.

  El descenso de la Rouge Grand Couloir de la Sentinelle, llevada a cabo por Luca Pandolfi, Ben Briggs y Tom Grant en 05 de julio de 2013.   Luca Pandolfi nos  habla sobre su descenso de Rouge Grand Couloir de la Sentinelle, llevado a cabo con Ben Briggs y…
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LA ALIMENTACIÓN E HIDRATACIÓN EN MONTAÑA ,PAUTAS A SEGUIR.

LA ALIMENTACIÓN E HIDRATACIÓN EN MONTAÑA Por Ana María González Cameno . Fuente: Conferencia titulada «LA ALIMENTACIÓN E HIDRATACIÓN EN MONTAÑA. ASPECTOS HIGIÉNICOS» impartida por el doctor RAMON GARATE, asesor de la federación gipuzkoana de montaña. Las necesidades energéticas para una persona adulta que realice una actividad ligera se estiman…
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Bouldering para principiantes, cómo empezar??

¿Qué es ‘Bloque’? Bouldering es una forma de escalada en roca. El escalador no necesita una cuerda, como búlder se practica en pequeños acantilados y rocas, generalmente menos de 5 metros de altura – lo suficientemente pequeño para saltar si es necesario. Bouldering puede hacerse sobre la base de los…
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REPETICION.“DIRECTA DE L’AMISTAT” 8ª/280 m (Montserrat).

“DIRECTA DE L’AMISTAT” 8ª/280 m (Montserrat).   Ya era hora!! sería la expresión más apropiada para describir la escalada realizada en el Aeri de Montserrat, nos habían recomendado muchas veces ir a visitar esta pared tan emblemática para los escaladores catalanes. Esta vez no ha podido ser en compañía de…
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Superando el miedo a caer

  Superando el miedo a caer   De vez en cuando oigo a un escalador experimentado, con cientos de ascensiones bajo su cinturón, quejándose de que él todavía lucha con un intenso temor de caer incluso después de muchos años de escalada. Respondo al explicar que no aprendes a manejar…
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Cómo elegir tu calzado de montaña.

Muchos aficionados a los deportes de montaña descuidan a menudo la parte –quizás– más importante de su cuerpo a la hora de practicar senderismo o montañismo: los pies. En este artículo lo que pretendemos es mostrar una guía general y unos ciertos consejos que nos ayuden a elegir el tipo…
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